На информационном ресурсе применяются рекомендательные технологии (информационные технологии предоставления информации на основе сбора, систематизации и анализа сведений, относящихся к предпочтениям пользователей сети "Интернет", находящихся на территории Российской Федерации)

MaDamskiyKapriz

3 подписчика

Как полюбить спорт

С каждым днем становится все больше сторонников ЗОЖ. И в первую очередь они советуют заняться физическими нагрузками.
 

Многие компании приучают своих сотрудников, оплачивают посещение фитнес центра, приглашают тренеров.

Наша директор не стала делать исключение для сотрудников офиса, и каждое утро вытаскивала нас на пробежку.

Отказаться было нельзя. Таким образом она обозначала "корпоративный дух".

Для меня эта пробежка была мучением. Во-первых я не люблю бегать. Во вторых я в принципе далека от спорта. И вообще, терпеть не могу, когда меня заставляют что-то делать, еще и находят этому какие-то нелепые обоснования...

Что делать таким людям, как я? Которые не любят физкультуру еще со времен школы. Ведь оспаривать факт пользы спорта бессмысленно.

В этой статье даны рекомендации, как начать заниматься спортом, чтоб это приносило не только пользу но и удовлетворение.

Ссылка на первоисточник
наверх